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29752Cuál es el secreto japonés para alcanzar la longevidad en tres simples pasosInfobaeA través de tres hábitos relacionados con la bebida, la alimentación y el ejercicio, Japón se ha convertido en el país con la mayor longevidad del mundo. Qué consejos hay que poner en práctica |
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29751Comer más proteínas de origen vegetal puede beneficiar a las mujeres: esta es la razónEl TiempoLas mujeres tienen un 46% más de posibilidades de mantener una buena salud en sus años posteriores. |
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29750Cuántas proteínas diarias necesita el cuerpo humano para formar masa muscularInfobaeAlgunas personas siguen dietas con muchas proteínas y reducen al mínimo los carbohidratos. Cuál es la ingesta mínima por día y qué cuestiones hay que tener en cuenta |
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29749Así se hacen los mejores huevos revueltos del mundo, según un chef experto en el temaEl Tiempo¿Quiere preparar los huevos revueltos más deliciosos del mundo? Un chef experto comparte su método único para lograrlos. |
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29748Para qué sirve el té de romero con limón y cuáles son sus beneficios para la saludInfobaeLas propiedades de esta infusión natural ayudan a prevenir enfermedades y mantener el cuerpo sano. Cómo prepararlo |
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29747Cuál es el alimento rico en melatonina ideal para comer antes de dormirInfobaeLos nutrientes de este superalimento activan la hormona que tiene efecto relajante, ayuda a conciliar el sueño y favorece un descanso reparador. Además, aporta vitaminas del grupo B, grandes aliadas del sistema nervioso |
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297465 alimentos que nunca se deben cocinar en una AirfryerAuranaEn los últimos años, las Airfryer se han vuelto muy populares en las cocinas de todo el mundo. Estos electrodomésticos, a medio camino entre una freidora y un multicocina, permiten preparar una amplia variedad de platos con poco o nada de aceite. Sin embargo, no todos los alimentos son compatibles c |
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29745Salud mental en la escuela: 10 problemas frecuentes y cómo proteger el bienestar psicológico de los niñosInfobaePueden afectar a los estudiantes y tener un impacto directo en su ánimo, aprendizaje y rendimiento. Algunos son la depresión, ansiedad y el efecto a largo plazo del bullying. Por qué la psicoterapia y la orientación educativa son claves para superarlos |
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29743Dormir mejor: las 5 cosas que no debés comer ni tomar antes de acostarte, según los consejos de una nutricionistaEl CronistaLa relación entre la falta de sueño y los hábitos alimenticios está probada por la ciencia. |
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29742'Cada vez más bogotanos ven a Australia como un destino para estudiar', CEO de LAE Educación InternacionalEl TiempoEl sábado 13 de abril se realizará en Bogotá la feria de estudios internacionales más importante de Latinoamérica. |