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Los increíbles beneficios de dormir con un cojín entre las piernas

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Dormir con un cojín entre las piernas puede brindar una serie de beneficios para la salud y el bienestar general. Además de contribuir a un descanso más reparador, esta práctica puede ayudar a aliviar diferentes molestias y mejorar la calidad del sueño. A continuación, se detallan dos beneficios cla

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Cuáles son los tres pilares de la inteligencia emocional

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La gestión de las emociones se puede mejorar a través de recursos para saber identificar y regular lo que sentimos

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Conoce los beneficios saludables de los abrazos, según la ciencia

El Universal

Los abrazos son gestos de amor que crean un fuerte vínculo emocional entre las personas, este gesto hace que nuestro organismo libere oxitocina, una hormona que crea sensación de bienestar y reduce el estrés

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10 cosas que los padres siempre deben hacer para que su hija se sienta segura según un experto

Aurana

Un experto en paternidad examinó formas de desarrollar la confianza en sí mismas en las niñas pequeñas y este fue el resultado. La importancia de la confianza en sí misma en las niñas La confianza en sí misma es un aspecto fundamental en el desarrollo de las niñas, ya que les permite tener una autoe

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Receta: bebida mañanera para reducir el abdomen en pocos días

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Una receta simple y efectiva que combina ingredientes naturales para ayudarte a reducir la inflamación abdominal y mejorar tu bienestar, ideal para incorporar en tu rutina tres veces a la semana. | Estar Mejor | MDZOL.COM

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La fruta que te mejora la calidad del sueño: cúal es y cómo incluirla en la dieta diaria

Ámbito

La melatonina está vinculada con la calidad del sueño. Esta fruta la contiene en grandes cantidades, conocé cuál es.

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Año bisiesto: los 3 signos que vibrarán energía positiva durante mayo

Terra Colombia

Prepárate para un comienzo de mes armonioso, gracias a diferentes corrientes cósmicas.

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Las ventanas son puntos de conexión que canalizan la vibración energética. Cómo usarlas para estimular la buena suerte y la abundancia financiera. Cuál es el poderoso ritual de limpieza energética para hacer en el equinoccio de otoño Cuál es el ritual que tiene solo 2 ingredientes y limpia las en

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Chuleta valluna, aprende a hacer este clásica receta en tiempo récord y en solo 3 pasos

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Conoce cómo preparar este tradicional plato de una de las regiones más lindas de Colombia.

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Choriplátanos caseros, aprende a hacer esta exquisita receta en solo 5 pasos

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Esta combinación de sabores es ideal para sorprender a tus invitados con un plato único y casero.