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El ejercicio más fácil y efectivo para endurecer y levantar los glúteos rápido

Saber Vivir tve

Hay un ejercicio que permite trabajar tus glúteos el doble con la mitad de esfuerzo. Lo recomiendan los expertos en deporte.

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Scala Salad: prepara la ensalada favorita y viral de las Kardashians, esta es la receta original

Univision

Directo de uno de los restaurantes más populares de Beverly Hills, las Kardashians hicieron famosa esta nutritiva ensalada. Te diremos cómo prepararla con pocos ingredientes | Delicioso | Univision

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Cerebro: por qué oler romero ayuda a mejorar nuestra memoria

Ámbito

No sólo la planta es buena para la salud mental, sino que también hay varios estudios que demuestran lo beneficioso de su aceite.

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Caminar para perder peso: guía completa para lograr resultados óptimos

Aurana

Beneficios de caminar para la pérdida de peso Caminar es una forma efectiva y accesible de ejercicio que puede contribuir significativamente a la pérdida de peso. Descubrir los beneficios que esta actividad simple pero poderosa puede ofrecer es fundamental para aquellos que desean lograr resultados

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Cuáles son las mejores frutas para reducir la inflamación

Infobae

Son antiinflamatorios naturales llenos de antioxidantes, fibras y vitaminas. Una guía para incluirlas en la dieta de todos los días

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¿Por qué no a todos nos gusta la misma música?

El Sol de México

Algunos sugieren que las personas experimentan emociones a través de la música o que eligen la música en función de lo que quieren sentir

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¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D para la salud?

Infobae

Este nutriente es fundamental en la regulación de muchos procesos del organismo. Cuál es la importancia de exponerse al sol y qué alimentos contienen esta sustancia

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Los increíbles beneficios de esta planta que ayuda a regular el colesterol

El Informador

Esta planta proporciona una variedad de ventajas para la salud, haciéndola recomendable para incorporar en la rutina diaria

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Escapadas de Buenos Aires: el pequeño pueblo con impresionantes playas

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Es el lugar indicado para descansar, descubrir y disfrutar de una bahía única en el país. Escapadas de Buenos Aires: la ciudad perfecta con laguna para despejarse de la rutina Escapadas cerca de Buenos Aires: el pueblo que tiene 5.000 habitantes y es ideal para pescar tranquilo

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Mascotas: Frutas y verduras que puedes darle a perro y gato en temporada de calor

El Informador

El total de frutas y verduras no deben superar el 10% de la ración total diaria, para no desequilibrar su comida