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Conoce qué músculo ayuda a adelgazar y puedes ejercitarlo sentado en tu sofá

Mundo Deportivo

La Universidad de Houston ha revelado un descubrimiento que podría cambiar nuestra comprensión del metabolismo y la forma en que abordamos la pérdida de peso. Se trata

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Vitamina B12, Omega 3 y proteína de pescado: desmontamos los mitos sobre las barritas de surimi y te contamos todos sus beneficios

El Periódico

El surimi es una técnica de conservación de pescado japonesa y también uno de los alimentos más valorados de su gastronomía con valores nutricionales.

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Cómo detectar cuáles son los alimentos que no te sientan bien

Cuerpo Mente

Detectar qué alimentos no nos sientan bien es crucial para evitar síntomas que con frecuencia acabamos mitigando con fármacos, sin buscar la causa. La clave está en eliminarlos de la dieta.

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Aventuras gastronómicas: Cabeza de cordero

ZoomIn

En Kirguistán, comer cordero es una importante tradición. Y en su cultura aprovechan todas las partes del animal, ¡incluso la cabeza!

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La nutricionista Shifa Khan revela las frutas que no deberías comer para desayunar

Saber Vivir tve

Comer una pieza de fruta cada mañana es esencial para la salud, pero no todas las frutas te benefician en esta primera comida del día. Estas son las que deberías evitar según la nutricionista Shifa Khan.

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El extraordinario viaje de Robert Smalls, de esclavo a estadista

Great Big Story

Descubra la inspiradora historia de Robert Smalls, que escapó de la esclavitud mediante una audaz misión marítima y más tarde se convirtió en una importante figura política.

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Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio, según la ciencia

Terra Colombia

Esta investigación llegó a una conclusión que sorprendió hasta quienes se encargaron de hacerla.

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Agua de los dioses | El elixir natural que controla el peso, reduce el colesterol y mejora la digestión: cuándo y cómo tomarlo

El Cronista

Esta bebida de elaboración casera y con solo dos ingredientes marcará un antes y un después en la salud integral del organismo. Checa los detalles.

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"Cañoncitos" de jamón y queso: una receta riquísima que te "levanta" el día en pocos minutos

Crónica

Se trata de una receta infalible para todo tipo de ocasión y reunión con amigos o familia. Se hace con pocos ingredientes en la cocina y el tiempo de cocción es breve.

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Cuál es el truco para perfilar los labios que será tendencia en 2024

Terra Colombia

Un nuevo trend de belleza que se retoma de mediados de la década de los 90s