Wallpaper (4431)
Picture Title/Branding/Description

27599

عدا عن الفوائد الصحية.. إليكم الفوائد النفسية للفلفل الأخضر الحار

الإمارات نيوز

  متابعة – مروة البطة لا يفضل تناول الفلفل الأخضر الحار الكثير من الأشخاص وذلك بسبب طعمه القوي والحار، ولكن هذا النوع من الفلفل يملك فوائد كثيرة صحية

27598

اعرف فوائد تناول البليلة يوميا فى الشتاء.. تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم

اليوم السابع

في أيام الشتاء الباردة، نسعي لتناول الأطعمة التي تشعرنا بالدفء، وفي نفس الوقت لا تسبب زيادة في الوزن، وتكون صحية، وتعتبر البليلة ذات المذاق رائع ومحبب للجميع

27597

أسهل نظام غذائي للتخسيس مع الجيم

لهلوبة

نقدم لكم أسهل نظام غذائي للتخسيس مع الجيم. إن تحقيق الوزن المثالي يتطلب جهدًا شاملًا يجمع بين التمارين الرياضية والتغذية السليمة. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أسهل نظام غذائي يمكن أن يتبعه الأفراد أثناء ممارسة التمارين في الجيم

27596

طريقة عمل السمبوسك بالتفاح بكل سهولة

لهلوبة

طريقة عمل السمبوسك بالتفاح بكل سهولة، السمبوسك، المعروف أيضًا باسم السمبوسة. تتكون هذه الوصفة من أقراص عجين رقيقة تحشى باللحم، الجبن أو الخضار، ويتم قليها في زيت عميق. تُعد السمبوسك من بين أشهر المقبلات التي يتناولها الناس خلال شهر رمضان المبارك

27595

طريقة عمل السمك المشوي مع أرز الصيادية بالخطوات التفصيلية

لهلوبة

طريقة عمل السمك المشوي مع أرز الصيادية بالخطوات التفصيلية، يعد السمك المشوي واحدًا من أشهى الوجبات البحرية التي تحظى بشعبية كبيرة في عدة ثقافات حول العالم. إنه ليس فقط طبقًا لذيذًا وصحيًا ولكنه أيضًا يُعتبر خيارًا مثاليًا للراغبين في تناول وجبة خفيفة وغنية بالبروتي

27594

طرق طبيعية تساعدك فى التخلص من مشكلة البقع الداكنة بالبشرة ‏

جريدة الدستور

كثير من الفتيات تبحث عن حل للتخلص من مشكلة البقع الداكنة الموجودة في البشرة، والتي تتسبب فيه ظهور البشرة بشكل باهت وبدون

27593

طريقة عمل بلح الشام بمكونات في كل بيت

لهلوبة

طريقة عمل بلح الشام بمكونات في كل بيت، فبلح الشام من الحلويات الشرقية التي يفضلها الجميع، ولكن عادًة ما يتم صنعها بالقمع أو بكيس حلواني. يعتبر بلح الشام من الحلويات سورية الأصل، وقد اشتهرت في مصر منذ سنوات طويلة

27592

بشكل طبيعي..أسرع طريقة لعلاج ألم أسفل الظهر

شبكة عصب الدولية

  يعاني الأشخاص المصابين بألم الظهر من عدم القدرة على الحركة والجلوس والنوم بشكل طبيعي، وربما يلجأون إلى استعمال بعض الكريمات لتخفيف الألم.  

27591

الألياف الغذائية.. مكون أساسي لنظام غذائي صحي

Deutsche Welle

تعد الألياف الغذائية جزءا أساسيا من أي نظام غذائي صحي. فإذا كنت ترغب بالحصول على جسم صحي ومتوازن ما عليك سوى إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى حميتك الغذائية لما تتمتع

27590

هذه هي الطريقة الصحيحة لتخزين الملوخية.. جربها

الإمارات نيوز

متابعة-سوزان حسن تشتهر المولوسيا بقوامها ونكهتها الرقيقة ويمكن تناولها مسلوقة أو في الحساء. المولوسيا نبات موسمي يتم إحضاره إلى المنزل بكميات كبيرة، لذا